В Чехии продлили предупреждение о сильной жаре

Чешский гидрометеорологический институт (ČHMÚ), как и ожидалось, продлил предупреждение о сильной и очень сильной жаре до 21:00 среды, 2 июля. Оно распространяется на всю страну.

В Праге, Среднечешском, Карловарском, Устецком, Либерецком, Южночешском и Пльзеньском краях в среду будет особенно жарко. Дневные температуры там достигнут 37°C.

В остальных регионах столбики термометров поднимутся выше 31°C, а местами доберутся до отметки в 34°C.

С высокой вероятностью предупреждение будет продлено еще и на четверг. Однако это станет ясно только завтра, когда синоптики получат более точные данные для прогноза.

Жителям настоятельно рекомендуют соблюдать меры предосторожности. В первую очередь следует поддерживать водный баланс: пить больше воды или несладких напитков без кофеина. От алкоголя, крепкого кофе и жирной пищи в такие дни лучше отказаться — они способствуют обезвоживанию и перегрузке организма.

Также важно избегать длительного пребывания под открытым солнцем, особенно в полуденные часы. Физические нагрузки рекомендуется сократить до минимума. Одежду стоит выбирать свободную, из легких и дышащих тканей, предпочтительно светлых тонов.

Если избежать пребывания на солнце невозможно, необходимо использовать солнцезащитные кремы с высоким SPF, носить головной убор, солнцезащитные очки и стараться находиться в тени при любой возможности.

В свою очередь полиция предупреждает: ни в коем случае нельзя оставлять детей или домашних животных в закрытом автомобиле — даже на короткое время, даже если машина припаркована в тени и окна приоткрыты. Температура внутри салона может стремительно подняться до опасного уровня и привести к перегреву организма и летальному исходу.

❗️❗️Подписывайтесь на наш Telegram-канал по ссылке: t.me/vinegret_cz