Названы самые тяжелые профессии в Чехии
Ученые Карлова университета выяснили, какие профессии в Чехии являются самыми тяжелыми с точки зрения физической нагрузки. Исследование в 2020 году провел факультет физкультуры и спорта.
В его рамках специалисты наблюдали за представителями десяти выбранных профессий и документировали, сколько они делают шагов в течение рабочего дня, как часто и активно двигаются, а также сколько калорий тратят.
«На основании рекомендаций Общества за здоровое питание мы выбрали десять профессий, у которых из-за нагрузки на работе вероятен дефицит минералов. О тяжелом труде шахтеров или стекольщиков все знают со школы. Однако исследование показало, что тяжелее всего приходится представителям других профессий, о которых часто не говорят. Это мусорщики, кладовщики и лесорубы, которые вместо рекомендованных 10 тыс. шагов за день проходят в два-три раза больше.
В отличие от рабочих, занятых физическим трудом, спортсмены имеют достаточно времени для отдыха между экстремальными нагрузками. Среди других недостатков таких профессий: статическая нагрузка, поднятие тяжестей или однообразные движения в необычных позах. И все это в длительных сменах», - рассказал один из авторов исследования Томаш Ветровский.
Десять самых физически тяжелых профессий в Чехии:
Особенности работы | Ккал/час | Шаги/час | Время интенсивной нагрузки (минут/час) |
|
1) Мусорщики | перемещение тяжелых баков и предметов | 243 | 2783 | 22 |
2) Кладовщики | двенадцатичасовая смена, монотонная работа, шум | 93 | 2528 | 15 |
3) Спортсмены | высокие нагрузки и травматичность | 131 | 1424 | 11 |
4) Лесорубы | работа с тяжелыми бревнами, неестественное положение тела при работе, сильная вибрация при работе с пилой | 206 | 1282 | 13 |
5) Рабочие на стройке | перемещение тяжелых предметов, сильные вибрации, повышенный стресс | 116 | 1420 | 20 |
6) Рабочие на фермах | длительные смены и семидневная рабочая неделя, подъем тяжелых грузов | 101 | 971 | 8 |
7) Почтальоны | здоровые физические нагрузки, много времени на восстановление | 47 | 1140 | 6 |
8) Пожарные | круглосуточные смены, стресс и риск на выездах, интенсивная физнагрузка чередуется с отдыхом | 85 | 591 | 5 |
9) Врачи скорой помощи | много сидячей работы, острый стресс | 45 | 574 | 2 |
10) Врачи в больницах | сидячая работа и мало интенсивной физической нагрузки, стресс | 32 | 491 | 1 |
Подписывайтесь на наш TELEGRAM-канал, там новости выходят быстрее