Чешские медики предупредили: жара и жажда вызывают камни в почках

В связи с повышенной температурой воздуха (до 33°C) чешские медики предупредили о возможных негативных последствиях жары. В частности, проблемы может вызвать обезвоживание организма, сообщил чешский телеканал O24.

Если пить недостаточно воды, это грозит, прежде всего, болезнями почек: “Почечный камень может возникнуть всего за пару дней дегидратации, и, стоит человеку начать двигаться, как он начнет отзываться в организме сильной болью”, — пояснил O24 главврач урологического отделения районной больницы в Либерце Ян Мечи. По его словам, почечная колика относится к наиболее неприятным заболеваниям по шкале боли.

По словам медперсонала больницы, стационарное отделение урологии с наступлением жары традиционно переполнено. Чаще всего пациенты жалуются, помимо почечных камней, на воспаление мочевого пузыря и почек. Кроме того, в жару быстрее распространяются бактериальные инфекции. 

Среди факторов риска для почек специалисты называют, помимо несоблюдения питьевого режима, также пересоленную пищу и мокрую одежду — например, непросушенный купальник или спортивные вещи после физической нагрузки. Кроме того, дополнительно нагружает данный орган лишний вес.

Медики предупредили, что на проблемное состояние организма в связи с обезвоживанием могут указывать повышенная температура или болезнь в боку. По свидетельству терапевта Либора Марышко, больные в этой связи также чувствуют головокружение и усталость. Доктора уверены: если не изменить образ жизни, после выписки из больницы проблемы возобновятся.

По словам врачей, в жаркие дни очень важно пить достаточно жидкости: количество различается в зависимости от веса, возраста и степени активности, однако в среднем рекомендуются 2 литра воды ежедневно. Употребление кофе с сахаром лучше снизить. Также подойдут фруктовые чаи, легкие минеральные воды или безалкогольное пиво, причем лучше жидкости чередовать.